外資系リーマンです。
外資系企業の社員の方は皆、見た目に気を付かっている方が多いです。
私もそんな中、何とかかんとか奮闘していますが、自分の見せ方という演出は重要になります。
スマートさ、洗練されているイメージという物は、評価につながります。
自分磨きとはなりたい自分を考えてみる事
みんなそれぞれに、なりたい自分があると思います。
私で言うと、こんなイメージです。
・スマートで仕事が出来、皆にやさしくできる余裕がある大人の男性
・時間があれば、運動をし、服装や美容など見た目にも気を配れる男性
そんな人になれたら、もっと人生を楽しく生きられるような気がします。
自己実現のために、努力は必要。でも・・・
自己実現のためには、努力が必要です。
みんな分かっているけど、なかなかモチベーションは上がらないですよね。
言い訳はいっぱい出てきます。仕事が忙しい…。時間がない…。疲れている…。等々
これを打破するための一つの方法があります。
衣装効果の力を借りる
衣装効果をご存知ですか？
看守と囚人という実験があります。看守の服を着せた人間と囚人の服を着せた人間に、それぞれ過ごしてもらうと、段々看守の服を着た人は看守に、囚人の服を着た人は囚人の様にふるまうようになっていくという実験結果です。
人間は物事を視覚でとらえる生き物のため、着ている服によって意識が変わります。
仕事の時はオーダーのスーツを着て、ピカピカの革靴を履いて、出来るビジネスマンの様にと思い行動していけば、そうなってきます。
また、スポーツも形から入るとせっかく買ったのだし着てみよう。着てみれば少しやってみるか。と段々習慣に代わってきます。
記録をつけると、継続できます。
アディダスの公式アプリです。ランニングの記録をスマートフォンで出来ます。
徐々に非常事態宣言が解除され、在宅勤務で付いたお肉をそろそろ退治する時期がやってきました。
今ならスポーツ用品店も30%オフみたいです。
是非このタイミングでトライしてみてください。
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